Simptomi gihta su crvenilo, osjetljivost, nagli napadi jake boli, toplina i oticanje pojedinih zglobova. Najčešće je pogođen samo jedan zglob, posebno zglob palca na nozi. Mogu biti pogođeni i cijela noga, koljeno, cijela ruka, zglob ruke ili lakat. Naslage mokraćne kiseline mogu se pojaviti kao kvrge pod kožom oko zglobova i na rubovima ušiju

Giht, također poznat kao urični artritis ili kristalno-induciran artritis, jedna je od najstarijih poznatih bolesti.
U 17. stoljeću, širenje gihta u Velikoj Britaniji poprimilo je skoro epidemijske razmjere. Bolest je gotovo isključivo napadala bogati sloj društva i plemstvo, pa se stoga nazivala i bolest kraljeva.
Giht je dobar primjer bolesti povezane s nepravilnom prehranom i pretjeranom konzumacijom alkohola.
Nekad je giht bio vrlo bolan, ali danas se jednostavno kontrolira pravilnim liječenjem i prehranom.

Kako i zašto dolazi do bolesti

U normalnom stanju organizma, mokraćna kiselina se razgrađuje u krvi i eliminira se preko urina.
Ako tijelo povećava proizvodnju mokraćne kiseline ili ako bubrezi ne eliminiraju dovoljno mokraćne kiseline iz tijela, njena koncentracija u krvi se povećava.To stanje zove se hiperuricemija.
Kada se stvore kristali mokraćne kiseline kao rezultat hiperuricemije, može se razviti giht.
Osim nepravilne prehrane i pretjerane konzumacije alkohola, giht mogu uzrokovati...

• oštećenja bubrega koja mogu spriječiti normalno uklanjanje mokraćne kiseline
• lijekovi protiv srčanog udara i visokog krvnog tlaka
• bolesti krvnih stanica i krvotvornih organa, psorijaza i određene vrste karcinoma
• genetski defekti u metabolizmu koji uzrokuju hiperprodukciju i zadržavanje mokraćne kiseline

Kako prepoznati giht

Simptomi gihta su crvenilo, osjetljivost, nagli napadi jake boli, toplina i oticanje pojedinih zglobova. Najčešće je pogođen samo jedan zglob, posebno zglob palca na nozi.
Mogu biti pogođeni i cijela noga, koljeno, cijela ruka, zglob ruke ili lakat. Naslage mokraćne kiseline mogu se pojaviti kao kvrge pod kožom oko zglobova i na rubovima ušiju.
Kristali mokraćne kiseline također se mogu skupljati u bubrezima i stvarati bubrežne kamence.
Bolni napadi se mogu pojaviti u bilo kojoj dobi, a pojava gihta 20 puta češća je u muškaraca nego kod žena.
Prvi napad često se dogodi muškarcima u dobi između četrdesete i pedesete godine života.
Kod žena je rjeđe prisutan jer su one zaštićene djelovanjem estrogena koji potiče izbacivanje mokraćne kiseline iz bubrega. Međutim, broj oboljelih žena povećava se u doba menopauze.

Terapija ljekovitim biljem

Pravilan izbor prirodnih proizvoda od velike je pomoći u liječenju gihta.
Ove biljke povoljno utječu na pravilno funkcioniranje bubrega, sprječavaju bubrežne infekcije, normaliziraju metabolizam i potiču izlučivanje mokraćne kiseline iz tijela.

Čičak (Arctium lappa)

Čičak se od davnina koristi u očuvanju zdravlja mokraćnog sustava.
Nedavna su istraživanja pokazala da učinkovito djeluje protiv bakterije Proteus mirabilis.
Ova bakterija uzrokuje infekcije rana i upalu pluća, a veže se uz pojavu bubrežnih kamenca.
Korijen čička sadrži velike količine inulina, fenolskih spojeva, masnih kiselina, fosforne kiseline, taninske kiseline, te drugih organskih kiselina.
Pospješuje izlučivanje mokraće i čisti krv. Od davnina se koristi kao narodno sredstvo protiv gihta.

Estragon (Artemisia dracunculus)

Estragon se često koristi kao začin u domaćinstvu, ali je poznat i kao ljekovita biljka.

Poznate su i vrlo cijenjene njegove aktivne komponente - kumarini, flavonoidi, fenoli, karboksilne kiseline i eterična ulja.

U narodnoj medicini koristi se u liječenju mnogih tegoba - od glavobolje i prekomjernog zgrušavanja krvi do bolesti jetre i poremećaja metabolizma.

Znanstveno je dokazano da ulje estragona sadrži vrlo ljekovite tvari koje sinergističkim djelovanjem sprječavaju rast bakterija E. coli i Staphylococcus aureus.

Vrlo je dobar diuretik i uvelike pomaže kod nedovoljnog izlučivanja bubrega.

Pospješuje izlučivanje mokraće, pomaže kod preslabe aktivnosti mokraćnog mjehura i bubrega.

Crna bazga (Sambucus nigra)

Crna bazga je poznata još od rimskog doba. Mnogobrojne studije pokazale su njezino antioksidativno i protuupalno djelovanje.

Zahvaljujući prisutnosti bioflavonoida, ekstrakt ove biljke sprječava rast bakterija, između ostalog i e.coli, koja je jedna od uzročnika infekcija mokraćnog sustava.

Vrijesak (Calluna vulgaris)

Vrijesak je sredstvo koje se od davnina koristi za čišćenje krvi, liječenje bubrežnih kamenaca i gihta.

Sadrži polifenole, triterpene i ursoličnu kiselinu, koji imaju antioksidativni učinak.

Zahvaljujući svojem antibakterijskom, antiseptičkom, diuretskom i protuupalnom djelovanju, primjenjuje se u liječenju tegoba urinarnoga trakta i upalnih procesa u tijelu.

Zlatnica obična (Solidago virgaurea)

Bogata je flavonoidima astragalinom, izokvercetinom, kvercetinom i rutinom.

Od davnina se koristi za poticanje rada bubrega.

Danas je potvrđeno da pomaže pri težem izlučivanju mokraće, bolnom mokrenju i uremiji. Eliminira bakterije iz urinarnog trakta.

Zbog ovih svojstava, dodaje se mješavinama čajeva za liječenje gihta.

Crni ribiz (Ribes nigrum)

Djeluje diuretski, protuupalno, antialergijski, antivirusno i antibakterijski.

Može se koristiti u obliku svježih ili sušenih bobica, ali i kao koncentrat ili čaj.

Eterično ulje u listovima ribiza potiče rad bubrega i izlučivanje mokraćne kiseline.

Istraživanja u Americi i Škotskoj potvrdila su da crni ribiz liječi upale, osobito mokraćnog sustava, i usporava rast bakterija.

Dvozub trodijelni (Bidens tripartita)

Sadrži flavonoide, ksantofile, sterole i tanine.

Stimulira rad nadbubrežne žlijezde. Ima mnoga povoljna djelovanja: antiseptičko, antioksidativno, adstringentno, antipiretičko, diuretičko, umirujuće. U narodnoj medicini se često koristi u liječenju gihta.

Končara (Filipendula ulmaria)

Djeluje protuupalno, ima zaštitno djelovanje na jetru, normalizira metabolizam masti i sintezu jetrenih enzima te neutralizira toksične tvari.

Cvjetovi ove biljke se koriste pri bolestima mokraćnog mjehura i bubrega.

Trnasti zečjak (Ononis spinosa)

Koristi se kod poremećaja metabolizma, mokraćnih kamenaca i pijeska, kod gihta, vodene bolesti i reumatizma.

Troskot (Polygonum aviculare)

Troskot je biljka koju od davnina koriste mnogi narodi svijeta u liječenju zdravstvenih tegoba.

Između ostalog, povoljno djeluje na rad bubrega i koristi se u liječenju gihta.

Sadrži cijeli niz aktivnih ljekovitih tvari: flavonoide (avikularin, kemferol, kvercetin i miricetin), kafeičnu, klorogeničnu, kumarinsku i galnu kiseline te vitamin C.

Kontrolirana prehrana

Ako bolujete od gihta, mogu vam pomoći ove jednostavne smjernice.

Izbjegavajte namirnice bogate purinima, tešku i masnu hranu, gazirane napitke, kavu i alkohol.

U prehrani bez purina zabranjeno je konzumirati mesne proizvode i ribu, masnu hranu, povrće bogato purinom (cvjetača, gljive, grah, grašak, ječam, šparoge), punomasne mliječne proizvode, kavu, čokoladu i alkohol.

Konzumirajte više sirovog voća i povrća, izbjegavajte brzu i prerađenu hranu.

Višak kilograma pogoduje razvoju gihta. Kroz kontrolu prehrane i redovitu vježbu, pokušajte postići vašu optimalnu težinu.

Akne su rasprostranjena pubertetska bolest koja se može otegnuti do 30. godine. najjednostavniji tipovi akni napadaju oko 90% odraslih osoba, a pojavljuju se kao crvene ili bijele bubuljice s tamnim vrškom koje mogu ostaviti privremene ožiljke na licu. Teži oblici akni ostavljaju na licu kozičave ožiljke.

 

 

Akne mogu uzrokovati i neki lijekovi: kortikosteroidi, horm
nonski pripravci, antiseptici i lijekovi protiv depresije

Prirodna pomoć

Čajevac
Ulje čajevca ima prirodno antiseptičko djelovanje i dokazano je učinkovit u suzbijanju akni jednako kao i kupovni benzoil peroksid.

Kapnuti nekoliko kapi esencijalnog ulja čajevca na pamučnu blazinicu i njime triput na dan tretirati upaljeno područje na koži.
Oprez! Ulje čajevca često izaziva kožne alergije!

Losion: kombinirati tri dijela esencijalnog ulja s jednim dijelom neutralnog losiona.


Obični bosiljak Razblažiti 3 kapi eteričnog ulja 10 ml temeljnog ulja. Nanositi na oboljelo mjesto. Ponavljati postupak dva do tri puta tjedno navečer.

 Čičak
Uzeti 3 velike žlice sitno isjeckanog korijena čička i 1 veliku žlicu sitno isjeckanog lista i cvjeta stolisnika. Sve dobro pomiješati, preliti sa 6 dl vrele vode i ostaviti 2 sata u poklopljenoj posudi. Procijediti i piti po 2 dl prije glavnih obroka.

Maslačak
Koristi se u obliku gotovih pripravaka (kapsule, 300 mg prašak). Uzimati po 1 kapsulu s vodom tri puta na dan

LavandaStaviti 3 kapi eteričnog ulja 10 ml temeljnog ulja. Nanositi na oboljela mjesta tri puta tjedno navečer.

Ljekoviti nevenPripraviti oprak od 5 g osušenih cvjetova u 1 l kipuće vode. Ostaviti da odstoji 5 minuta. Namočiti gazu ili drugu tkaninu u oparak i stavljati na oboljelo mjesto dva puta na dan. Upotrebljavati kremu ili mast od ljekovitog nevena dva puta na dan.

Obična kopriva
Kuhati 20 g osušenih listova u 750 ml vode dok se količina ne smanji na otprilike 500 ml. Upotrebljavati za pranje lica jednom dnevno tri puta tjedno.